Treinão do STD

Dia 03 de Março no Parque Costa Azul você terá um encontro marcado com esse trio de professores do studio de treinamento desportivo STD, professora Bete Caroline, Professor Chokito, professor Nivaldo início do treinão as 6:00.

Obs. Aberto ao público 

O Treinão irá contemplar a preparação desportiva através do método de treinamento Body work explorando o máximo os estímulos das principais valências físicas desportivas, seja ela corrida, bike, natação, Beach tênis, Tênis, surf, skate dentre outras modalidades.

A frente dessa grande novidade está o casal de professores de Educação Fisica Esp @betecarolinepersonal @metodochokito trazendo o que há de mais moderno, qualidade, segurança e seriedade para o conceito do Studio de treinamento Desportivo!

Utilizando a base dos princípios do treinamento desportivo métodos de avaliações e modelos de treinamento de força aos treinos complexos, funcionais e do CAE alem do convencional treinamento de força buscando otimizar as principais valências específicas do desporto de forma individualizada e ousada!